Associação de Guias, Instrutores e Profissionais de Escalada do Estado do Rio de Janeiro. Diferenças entre os tipos de guias. Como ser certificado pela Aguiperj. Lançamento do site novo da Aguiperj. Programa de Avaliação em Escalada. 1ª Semana Brasileira de Montanhismo.

Blog Informativo da Associação Joinvilense de MOntanhismo.

O Grupo de Montanhismo mais antigo em atividades no RS. Domingo, 18 de Marco de 2018. CAMINHADA CIDADE DE SANTA MARIA 159 ANOS - 26a Edição. GBS - Grupo Bandeirantes da Serra. Também aconselhamos cada um levar sua água e lanche.

Quinta-feira, 9 de dezembro de 2010. Estive na correria e só consegui atualizar aqui agora. Participei do campeonato Brasileiro que aconteceu dia 27 de novembro lá na Rokas. Novamente não me sai muito bem. Valeu a experiência, primeiro Brasileiro que participo. Confesso que achei que me sairia muito melhor. hehehehe, mas a galera estava muito forte e ultimamente a minha rotina não está muito para os treinos e sim para o trabalho.

Mensagem de segunda para uma pessoa de primeira! Para os erros existe perdão. Para os fracassos, nova chance. Para os impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor, não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode e que o medo lhe impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando do que sonhando,. Quem quase viveu já morreu.

Terra, aventura, adrenalina e desporto. 10 benefícios de uma boa caminhada. Hoje em dia já se tornou hábito e até moda fazer caminhadas. Mas, ainda assim, nem todos aderiram a este hábito saudável, capaz de trazer muitos benefícios às pessoas que as praticam. Conheça 10 benefícios de uma boa caminhada e melhore radicalmente o seu ritmo cardíaco e a sua saúde. Como sobreviver a uma tempestade de neve numa montanha. Equipamento necessário para a prática do montanhismo. O skate não é .